אם יש שאלה או דאגה שחוזרת על עצמה בשיחות שלי עם הורים בשבועות האחרונים זו השאלה מה לעשות עם אמירות שנאמרו או מעשים שנעשו שבאותו רגע זה היה המקסימום שיכולנו (בואו נזכור את זה) אבל במבט לאחור או אחרי שקצת נרגענו ואספנו כוחות אנחנו מתחרטים עליהם. והדאגה הזו, שאנחנו מכיריםות …
הפרקטיקה הכי מרגיעה בשיחות עם ילדיםות – חודש בתוך המלחמה
הנה מסר אחד קצר שאספתי עבורינו, זה מסר חשוב וגם, בשבילי, מקרקע ומנחם, על שיחות שלנו בימים אלו עם ילדיםות. במיוחד עכשיו, שכבר (לצערנו) צברנו קילומטראז' של שיחות כאלו. אני כותבת אותו במילותיה של ד"ר רונית שלו שאני מסכימה לכל מילה שהיא אומרת: "ילדים בטח באבל, הדרך שלהם לעכל אבל, …
איך לדבר עם ילדים וילדות על המלחמה? (אוקטובר 2023)
כולנו מבולבלים מאוד, כואבים, המומים מתקשים או לא מסוגלים להכיל את הימים האלו. וכולנו, ליבנו, במקום הנכון עם הדאגה לילדים ולילדות. (וגם, אני מקווה לעצמינו! חשוב לא פחות) בפוסט הזה לא אוכל לתת לכםן את כל התשובות ואולי אפילו לא את התשובה האחת שאתם מחפשים אבל פנס לדרך אוכל וגם …
איך להיות עם הילדיםות החשש והחרדה בימים אלו
הנה שתי הדרכות (עם 6 דברים) להטבת המצוקה, החשש והפחד שלנו בזמנים האלו. כולן טובות לנו וילדיםות! בהמשך אעלה גם פוסט על איך לדבר עם הילדיםות על התחושות, הרגשות המחשבות והחוויות שלהם בימים אלו. 1. סרטון נשימה 5.5 עם הילדיםות. מהי נשימת 5.5? זו נשימה של שאיפה ונשיפה שוות באורכן …
איך לדבר עם הילדים על סליחה ובקשת סליחה
לפני כמה שנים הייתי בתצפית בגן, עמדתי בשולי קבוצת ילדים כשילד אחד דרך בטעות על רגל של ילד אחר, קלט מה קרה, ומיד שאל את הילד: "אתה בסדר?" את המשפט הזה אני זוכרת. פחות אם אותו ילד, שדרך בשוגג ביקש או לא ביקש סליחה. שני ילדים בני חמש. מקרה שקורה. …